今、帰って来ました。仕事が終わり、すぐに着替えて、トレーニングに行き、ランニングマシーン、4km、そのあと、筋トレ、ストレッチなどをこなし、帰宅、もう、くたくた、風呂を沸かしながら更新中、先日も、お話していましたが、今、わざわざ、電車で通っ…
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